本報訊（記者 羅軍）前晚七點半，華燈初上。家住東升路的市民陳先生一身“短袖”裝，準時出現(xiàn)在文化廣場體育休閑新區(qū)，開始了自己的“夜跑”健身計劃�，F(xiàn)在，越來越多的年輕人和上班族利用晚上的時間慢跑、騎車、打球、學舞，鍛煉身體，“夜健身族”悄現(xiàn)槎城。

      夜晚時分，在文化廣場、茶山公園、老城中山廣場，健身一族的健身運動開始了。健身的市民大多選擇球類運動，羽毛球、籃球等場地，人非常多，顯得有些擁擠。在這些場地上運動的是清一色的年輕人。

      陳先生是市區(qū)某公司的白領上班族，由于工作壓力大，長期坐在電腦前缺乏鍛煉，身體開始出現(xiàn)“亞健康”狀態(tài)。他告訴記者，由于沒時間晨練，白天要忙工作，只好晚上抽時間活動活動筋骨。在銀行上班的鐘先生說，晚上到廣場跑跑步、打打球是為了釋放壓力，減掉啤酒肚。