當(dāng)一些考生享受與通知書的甜蜜“約會”時，也有一些考生正經(jīng)歷著成年的第一次煎熬。他們就是高考失利者，曾經(jīng)努力過，可是人生有時候就是不盡如人意，失落、抑郁、內(nèi)疚、孤獨(dú)，開始困擾著他們。

 “自從高考分?jǐn)?shù)出來以后，就沒見過孩子笑，整天愁眉苦臉的，我們看了心里也不是滋味。”近日，市民劉女士帶著高考成績不理想的孩子尋求心理醫(yī)師的幫助。記者從上城醫(yī)院心理咨詢中心了解到，一年一度的高考放榜后，一些考得不好的考生容易產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，他們或自卑或失落或內(nèi)疚，有的甚至做出極端的事情。

孩子： 與理想大學(xué)擦身而過

      小君是我市某中學(xué)的學(xué)生，一直以來，她的學(xué)習(xí)成績都是家人的驕傲，幾乎所有的老師和同學(xué)都認(rèn)定小君能被重點(diǎn)大學(xué)錄取。可出乎意料的是，她的高考分?jǐn)?shù)離本科線還差 10 多分。小君覺得這樣的成績實在愧對家人和老師，因此自卑的心理嚴(yán)重困擾著她，她連和考得好的朋友出去聚會都不敢。

      她不想讀�？�，于是想到了復(fù)讀，可是父母都是普通的職工，收入并不多�？吹礁改该刻炷敲葱量�，她沒敢提復(fù)讀的事，可自己心里又很彷徨和焦慮，不知出路在哪里。采訪時，小君神情落寞地對記者說。

      阿浩今年也參加了高考，據(jù)老師介紹，他的成績以前也不錯，每次考試都排在前列，可這次考得有些差�！鞍职终f，這分?jǐn)?shù)能報考的學(xué)校學(xué)費(fèi)很貴，要不不讀算了，就做生意好了。”阿浩低聲和記者說，這樣的結(jié)局并不是自己想要的，有種被父母拋棄的感覺，很悲觀，做什么都提不起勁。

      “自己曾經(jīng)在心里無數(shù)次地期盼過大學(xué)生活的藍(lán)圖，現(xiàn)在一切都落空了，不知該怎樣面對以后的生活以及身邊的朋友�！卑⒑葡蛴浾咴V說。

家長： 看在眼里痛在心里

      小君的母親告訴記者，女兒自從知道成績后，整天愁眉苦臉，不愿意出門不愛說話，晚上也經(jīng)常失眠，因此這段時間家里的氣氛非常緊張�！捌鋵嵨覀兌紱]有怪她。小君平時是個很用功讀書的孩子，我們都看在眼里，可是又不知道如何幫助她�！毙【�的母親擔(dān)憂地說。

      記者了解到，近來不少家長都為孩子考后出現(xiàn)的消極情緒煩惱著。“以前她都很活潑、很開朗的�！备吲�士告訴記者，女兒收到錄取通知書后，除了吃飯就沒出過房門，整天都呆在房間里對著電腦，也不和家人交流，家人都很擔(dān)心孩子會胡思亂想。

      當(dāng)記者問到會否考慮帶女兒去看心理醫(yī)生時，高女士表示，這又不是什么疾病，用不著去醫(yī)院，多陪陪孩子就是了，而且自己也不知道哪有心理醫(yī)生可以咨詢。

對策： 用關(guān)懷帶孩子走出陰影

      面對高考失利，考生們要如何調(diào)整，從而擺脫失敗的痛苦和焦慮？河源市上城醫(yī)院心理咨詢醫(yī)師繆雪娜認(rèn)為，在許多人看來，高考是孩子人生階段的第一個重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，成敗與否影響著一個人的一生，其實這種認(rèn)識并不全面。“考生要擺脫焦慮或抑郁，首先要對高考有一個正確的認(rèn)識，重新看待高考。”繆雪娜說，要讓心胸更開闊，認(rèn)識到高考、文憑不是人生成功的決定因素，高考失利只是暫時的而不是最終的結(jié)果。

      繆雪娜建議，考生首先要對自己進(jìn)行心理剖析，找出自己高考失利的原因，從中正確認(rèn)識自己�！翱忌�要正確地說服自己接受現(xiàn)狀，并從失敗中學(xué)會辯證、全面地看待問題�！笨娧┠雀嬖V記者，考生焦慮、失落實質(zhì)上是由高考落榜這件事所導(dǎo)致的，是一種對未來的恐懼，這時考生要做的是做好未來的規(guī)劃和打算，家長也要理解和尊重考生的決定，有了對生活的目標(biāo)自然就不會焦慮和想不開了。

      同時考生也可以通過一些途徑找出適合自己的減壓方法，如旅游、運(yùn)動、聊天等，要學(xué)會安慰自己，時間會沖淡一切，這樣慢慢就能恢復(fù)心情。不過，考生如果焦慮癥狀嚴(yán)重的話，不要諱疾忌醫(yī)，應(yīng)該去咨詢心理醫(yī)生，甚至需要接受心理治療。

      繆雪娜表示，家庭關(guān)懷對考生來說是至關(guān)重要的，家長千萬不要因為成績不好而責(zé)備孩子，以免增加孩子的壓力，而是要理解孩子并及時與孩子進(jìn)行溝通，必要的時候抽出時間陪孩子到外面去散散心，告訴他們成長總會遇到挫折的，“對孩子來講，在經(jīng)歷高考失敗之后，感受到家庭溫暖是最大的安慰�！�

心理老師： 過分溺愛期望過高

      “這段時間，有不少學(xué)生因為考得不好，沒被理想的大學(xué)錄取，前來咨詢?nèi)绾尾拍茏叱鲂睦黻幱暗葐栴}�！� 河源中學(xué)心理咨詢中心的楊老師告訴記者。

      對于部分學(xué)生心理比較脆弱、難逃高考失利陰影的現(xiàn)象，楊老師認(rèn)為應(yīng)該是多方面原因?qū)е碌模�首先是家庭的過分溺愛�，F(xiàn)在的學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，幾代人圍著自己轉(zhuǎn)，孩子儼然是家里的 “王子公主”，在家里有父輩、祖輩哄著，在學(xué)校有老師照顧，可以說從來沒有想過自己去面對問題。所以當(dāng)問題真的到來，家人老師都解決不了的時候，例如高考成績不盡如人意，他們往往會不知所措，繼而悲觀失望。

      其次是因為大家對孩子的期望過高。每年高考，家長千叮嚀萬囑咐，小心翼翼，一切都是為了孩子能考上好大學(xué)。殊不知，家長在為孩子付出全部愛的同時，也為孩子套上了一副沉重的枷鎖。而當(dāng)結(jié)果與期望背道而馳的時候，孩子往往會覺得愧對父母，從而出現(xiàn)自卑、內(nèi)疚等心理。

■見習(xí)記者 曹志成

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落榜無須落志

                                      ■晨嘯

    隨著高考招錄工作的漸次展開，等待錄取通知，成為不少家長和孩子這些天的生活主題，“幾家歡喜幾家愁”的情景劇又在現(xiàn)實中上演。孩子被名牌大學(xué)錄取，家長喜笑顏開；孩子榜上無名，家長的臉上寫滿失望。一些考得不理想，沒能收到夢想大學(xué)伸出橄欖枝的孩子，內(nèi)心充滿焦慮與不安，個別抗壓能力差的孩子甚至產(chǎn)生悲觀消極的想法，出現(xiàn)心理方面的問題。

   其實，高考考得不理想，孩子心情不好，家長也覺得沒面子。這很正常，也可以理解，但理想豐滿現(xiàn)實骨感，高考后總會有人“落榜”，這就是生活。因落榜而產(chǎn)生這樣那樣的想法或問題，大可不必。大家都明白，當(dāng)今社會，高考已不是學(xué)習(xí)與成長、追求與成功的唯一路徑，人生也并非“只有華山一條路”了。一個人不能把能否上名牌或本A的大學(xué)作為全部追求，人生的價值和意義也遠(yuǎn)不止于此�！鞍裆蠠o名，腳下有路”，且深信只要努力，就算不上大學(xué)，也照樣能夠讓自己成為社會所需要的人才，擁有一個豐美的人生。

    最新的《中國高考狀元調(diào)查報告》顯示：1977 年至2008 年 32年間的高考狀元，幾乎沒有一個成為做學(xué)問、經(jīng)商、從政等方面的頂尖人才，他們的職業(yè)成就遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于社會的預(yù)期。這至少說明，考出了“高考狀元”并非能夠成就“人生狀元”，反而，沒有上過大學(xué)但通過自身努力而成功者，不勝枚舉。

   說白了，高考只是漫長人生路上的一次檢測，或者說是一次機(jī)會。高考成績理想，無需過于歡喜；而高考成績不好，無緣理想大學(xué)，也同樣不必失望。作為高考生，不妨看開一些，看淡一些；而作為家長，也不妨把孩子能否上大學(xué)看輕一些，看坦然一些。至少，我們要知道，生命只有一次，僅有一次的生命，并不全是用來承受高考之重的。落榜不必落志，只要夢想還在，信心還在，就一定會有美好的未來。