本報訊（記者 葉園）昨日，記者到市中醫(yī)院了解到，長假期間因腸胃不適到醫(yī)院求診的市民有所增多，不少人是吃多了月餅或飲食過于油膩造成，還有人則應酬多，無節(jié)制地喝酒，還夜夜笙歌，造成了“上火”而引發(fā)咽喉炎、聲音嘶啞、咳嗽。醫(yī)生提醒，假期里更應飲食有節(jié)，起居有度，而且要休息好，盡量做到晚上11點上床休息。
     “這幾天跟朋友聚會，唱歌，打牌，幾乎天天玩到凌晨才睡，感覺比上班還累。”到市中醫(yī)院求診的小張告訴記者，昨日一覺醒來覺得喉嚨不舒服，于是趕緊來找醫(yī)生。市中醫(yī)院消化科主任徐權勝表示，適時添衣，少到公共場所，飲食有節(jié)，起居有度是預防節(jié)日病的四大法寶，尤其是體弱的老少。假期結束后，市民應調整最佳狀態(tài)投入到工作中去，避免出現(xiàn)假期綜合征。